أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالــدردشـــةمــركز تـحميل المنتدى
المواضيع الأخيرة
» كتاب المعلم فى اللغة الانجليزية للصف الاول الثانوى الصناعى
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2019 11:50 am من طرف سماحة حسين

» طريقة عمل الفراخ المحشية بالصور والخطوات
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:22 pm من طرف امير باخلاقى

» صور اسلامية 2018
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:09 pm من طرف امير باخلاقى

» صور حزينة جدا
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:03 pm من طرف امير باخلاقى

» فلل للبيع فى دبى بأفضل الاسعار
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2018 6:55 pm من طرف normostafa

» فلل للبيع فى دبى بأحدث التصاميم
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 18, 2018 9:25 pm من طرف normostafa

» كتاب رسم فني للصف الاول نظام خمس سنوات و 3 سنوات مع شرح بنظام بور بينت
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 05, 2017 3:46 pm من طرف waleed81

» رســــالة حــــــب
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2017 5:28 pm من طرف زائر

» وصدقت مقولتى عندما قلت الموت لا يفرق المحبين
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2017 1:36 am من طرف زائر

» جميع امتحانات الثانوية الصناعية فى جميع الصفوف واجابتها النموزجية
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 07, 2017 4:45 pm من طرف مشمش

» أحم أحم أحم ممكن
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2017 12:46 pm من طرف امير باخلاقى

» امتحانات اولى صناعى زخرفة نصف العام واخر العام
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 6:27 pm من طرف tifaaa

»  امتحانات أمن صناعي صف اول
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2016 5:20 pm من طرف جمال البلقيني

» امساكية شهر رمضان 2016 في مصر
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:50 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الشهادة الاعدادية 2016 بجميع المحافظات
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:35 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف السادس الابتدائى الازهرى 2016
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:48 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى الازهرى 2016
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:44 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى 2016
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:42 pm من طرف امير باخلاقى

» وثائق مسربة: مقربون من مبارك والأسد مرتبطون بشركات غسيل أموال
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:38 pm من طرف امير باخلاقى

» انفجار عبوة استهدفت دورية أمنية بالدلم ومقتل مقيم
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:32 pm من طرف امير باخلاقى

مواضيع مماثلة

شاطر

دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة

امير باخلاقى
مهندس الموقع
امير باخلاقى
مهندس الموقع
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Jb12915568671

دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة 320983718







الهواية : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Readin10
حالتى الآن : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة 923
علم الدولة : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Female56
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1225
الموقع : mglove.yoo7.com
العمل/الترفيه : مهندس
المزاج : الحمد الله دائماااا
https://mglove.yoo7.com
مُساهمةموضوع: دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة  دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 26, 2011 1:37 pm

دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة 107527





وبعد آخذ الحمام البارد يجب أن تدفئ الجسم وبسرعة ويفضل اللجوء إلى السرير
مباشرة، كما يجب أن يكون الحمام دافئاً والنوافذ مغلقة ولا يوجد تيار
هوائي، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

ويعد الاغتسال بالماء البارد صباحاً ومساءاً مقوياً للجسم، ويجعله قادر
على مقاومة التغيرات فى الطقس. ويفضل دائماً البدء بالقدمين ومن الجهة
اليمنى أولا حتى نصل إلى البطن فاليدين.

يذكر أنة لكى تتحقق الفائدة الكبري من الحمام البارد يفضل الالتزام
بالتالي بان يكون الجسد دافئاً قبل الاستحمام بالماء البارد، ويفضل آخذ
حمام بارد صباحاً بعد الخروج من الفراش مباشرةً، ومساء يفضل تسخين الجسد
ببعض التمارين الرياضية أو المشي.


أكدت العديد من الدراسات التي أجراها البروفسور الفرنسي "سالدمان" أن
التعرض للماء البارد بدرجة 20 يدعم الجهاز المناعي ويزيد من حرق الدهون
والسكر ويقوي العضلات، كما أنه يكافح البدانه ويقي من الشيخوخه.ويرى
البروفسور الفرنسي أنه لكى يعتاد الشخص على ذلك يجب عليه أن يمر من الماء
الساخن إلى الماء الدافئ ثم البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح
مابين 3 إلى 5 دقائق.





شبكة الاعلام العربية
مى البحه
V.I.P
مى البحهV.I.P
دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Jb12915568671

دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة 212978166
الهواية : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Readin10
حالتى الآن : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة 923
علم الدولة : دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8933
الموقع : قلـــــــ حبيبي ــــــــلب
العمل/الترفيه : معلمة N.S
المزاج : لا تحزن ان الله معنا
https://mglove.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة  دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 26, 2011 8:39 pm

thanks

دراسة: الحمام البارد يقوي الجسم ويكافح الشيخوخة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» البطاطس المسلوقة تمتص سموم الجسم
» ملف كامل عن تربيه الحمام
» منظف جيد للأسنان, مقو للثة, منق للنفس,و يزيد وزن الجسم..شاهد ما هو؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحــــــلام الحـــــــــــب :: المنتدى الصحـــى :: 
قـــسم الـــــــــصحة
-