أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالــدردشـــةمــركز تـحميل المنتدى
المواضيع الأخيرة
» كتاب المعلم فى اللغة الانجليزية للصف الاول الثانوى الصناعى
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2019 11:50 am من طرف سماحة حسين

» طريقة عمل الفراخ المحشية بالصور والخطوات
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:22 pm من طرف امير باخلاقى

» صور اسلامية 2018
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:09 pm من طرف امير باخلاقى

» صور حزينة جدا
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:03 pm من طرف امير باخلاقى

» فلل للبيع فى دبى بأفضل الاسعار
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2018 6:55 pm من طرف normostafa

» فلل للبيع فى دبى بأحدث التصاميم
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 18, 2018 9:25 pm من طرف normostafa

» كتاب رسم فني للصف الاول نظام خمس سنوات و 3 سنوات مع شرح بنظام بور بينت
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 05, 2017 3:46 pm من طرف waleed81

» رســــالة حــــــب
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2017 5:28 pm من طرف زائر

» وصدقت مقولتى عندما قلت الموت لا يفرق المحبين
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2017 1:36 am من طرف زائر

» جميع امتحانات الثانوية الصناعية فى جميع الصفوف واجابتها النموزجية
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 07, 2017 4:45 pm من طرف مشمش

» أحم أحم أحم ممكن
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2017 12:46 pm من طرف امير باخلاقى

» امتحانات اولى صناعى زخرفة نصف العام واخر العام
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 6:27 pm من طرف tifaaa

»  امتحانات أمن صناعي صف اول
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2016 5:20 pm من طرف جمال البلقيني

» امساكية شهر رمضان 2016 في مصر
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:50 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الشهادة الاعدادية 2016 بجميع المحافظات
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:35 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف السادس الابتدائى الازهرى 2016
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:48 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى الازهرى 2016
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:44 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى 2016
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:42 pm من طرف امير باخلاقى

» وثائق مسربة: مقربون من مبارك والأسد مرتبطون بشركات غسيل أموال
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:38 pm من طرف امير باخلاقى

» انفجار عبوة استهدفت دورية أمنية بالدلم ومقتل مقيم
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:32 pm من طرف امير باخلاقى

مواضيع مماثلة

شاطر

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ احذريها

مى البحه
V.I.P
مى البحهV.I.P
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Jb12915568671

اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  212978166
الهواية : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Readin10
حالتى الآن : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  923
علم الدولة : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8933
الموقع : قلـــــــ حبيبي ــــــــلب
العمل/الترفيه : معلمة N.S
المزاج : لا تحزن ان الله معنا
https://mglove.yoo7.com
مُساهمةموضوع: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ احذريها  اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 12:34 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم
لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


.
روز الاقصى
V.I.P
روز الاقصىV.I.P
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Jb12915568671
الهواية : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Unknow11
حالتى الآن : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  536
علم الدولة : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1880
الموقع : ام الدنيا
المزاج : الحمد لله علي كل حال
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ احذريها  اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 12:39 am

جزاك الله خيرا

موضوع ممتاز
مى البحه
V.I.P
مى البحهV.I.P
اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Jb12915568671

اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  212978166
الهواية : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Readin10
حالتى الآن : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  923
علم الدولة : اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8933
الموقع : قلـــــــ حبيبي ــــــــلب
العمل/الترفيه : معلمة N.S
المزاج : لا تحزن ان الله معنا
https://mglove.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ احذريها  اكثر  عشر عادات تدمر  الدماغ  احذريها  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 1:06 am

نورتى التوبيك حبيبتى

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ احذريها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» خمس عبارات تدمر طفلك فاحذريها
» اكثر ما يؤلمك
» اكثر من الف معلومه عن التداوي بالاعشاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحــــــلام الحـــــــــــب :: المنتدى الصحـــى :: التنميه البشرية (والمهارات الشخصية)-