أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالــدردشـــةمــركز تـحميل المنتدى
المواضيع الأخيرة
» كتاب المعلم فى اللغة الانجليزية للصف الاول الثانوى الصناعى
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2019 11:50 am من طرف سماحة حسين

» طريقة عمل الفراخ المحشية بالصور والخطوات
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:22 pm من طرف امير باخلاقى

» صور اسلامية 2018
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:09 pm من طرف امير باخلاقى

» صور حزينة جدا
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:03 pm من طرف امير باخلاقى

» فلل للبيع فى دبى بأفضل الاسعار
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2018 6:55 pm من طرف normostafa

» فلل للبيع فى دبى بأحدث التصاميم
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 18, 2018 9:25 pm من طرف normostafa

» كتاب رسم فني للصف الاول نظام خمس سنوات و 3 سنوات مع شرح بنظام بور بينت
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 05, 2017 3:46 pm من طرف waleed81

» رســــالة حــــــب
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2017 5:28 pm من طرف زائر

» وصدقت مقولتى عندما قلت الموت لا يفرق المحبين
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2017 1:36 am من طرف زائر

» جميع امتحانات الثانوية الصناعية فى جميع الصفوف واجابتها النموزجية
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 07, 2017 4:45 pm من طرف مشمش

» أحم أحم أحم ممكن
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2017 12:46 pm من طرف امير باخلاقى

» امتحانات اولى صناعى زخرفة نصف العام واخر العام
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 6:27 pm من طرف tifaaa

»  امتحانات أمن صناعي صف اول
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2016 5:20 pm من طرف جمال البلقيني

» امساكية شهر رمضان 2016 في مصر
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:50 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الشهادة الاعدادية 2016 بجميع المحافظات
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:35 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف السادس الابتدائى الازهرى 2016
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:48 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى الازهرى 2016
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:44 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى 2016
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:42 pm من طرف امير باخلاقى

» وثائق مسربة: مقربون من مبارك والأسد مرتبطون بشركات غسيل أموال
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:38 pm من طرف امير باخلاقى

» انفجار عبوة استهدفت دورية أمنية بالدلم ومقتل مقيم
شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:32 pm من طرف امير باخلاقى

مواضيع مماثلة

    أحــــــلام الحـــــــــــب :: منتدى المراة (الزوجة والآم) :: قسم امومة وطفولةشاطر

    شجعى ابنك على النشاط

    مى البحه
    V.I.P
    مى البحهV.I.P
    شجعى ابنك على النشاط Jb12915568671

    شجعى ابنك على النشاط 212978166
    الهواية : شجعى ابنك على النشاط Readin10
    حالتى الآن : شجعى ابنك على النشاط 923
    علم الدولة : شجعى ابنك على النشاط Female31
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 8933
    الموقع : قلـــــــ حبيبي ــــــــلب
    العمل/الترفيه : معلمة N.S
    المزاج : لا تحزن ان الله معنا
    https://mglove.yoo7.com
    مُساهمةموضوع: شجعى ابنك على النشاط  شجعى ابنك على النشاط I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 27, 2011 11:30 pm
    من أهم تحديات الحياة أن يكون المرء نشيطا،
    وهو أمر صعب كذلك للأطفال. خصوصا في هذه البيئة الغير صحية التي نعيش فيها
    والتي تؤثر سلبا على أبناءنا، ولكن في هذا المقال نقدم لك النصائح التي
    تساعدك على تخطي هذه التحديات.

    الكسل .. خطيئة مميتة:

    بالتأكيد ليس الكسل واحد من القيم التي تريدين أن ينشأ عليها طفلك. فعواقب الكسل خطيرة، منها:


    • السمنة والوزن الزائد تزداد فرصتهما مع الكسل
    • الكسل يجر الكسل. والكسلان سوف يستمر
      في ممارسة الأفعال التي لا تتطلب منه الحركة مثل مشاهدة التلفزيون وألعاب
      الكمبيوتر لساعات. أثبتت الدراسات أن المادة الكميائية دوبامين التي
      ينتجها المخ لإدمان تلك الألعاب، تنشط أثناء ممارستها.
    • قلة النشاط تقلل من فرصة ابنك على تطوير مهاراته والاستفادة من قدراته ومواهبه.
    • الكسل يحرمه أيضا من الخروج بالنهار.
      الشمس من هبات الله لأجسامنا، فهو يحفزها على انتاج فيتامين دي، والمهم
      للعظام وكثافتها وكذلك للنمو.
    • ضياع طاقة الطفل بسبب عدم ممارسته لأنشطة يخرج فيها طاقته. وبالتالي يميل أكثر للنوم طوال الوقت.
    تحديات
    في بعض الأحيان يلجأ الآباء إلى حبس أبناءهم في البيت طول الوقت، بسبب:


    • بقاءهم في البيت أكثر أمانا بعكس
      القلق عليهم عندما يلعبون بالخارج. انت بذلك تخاطرين بأن يفقد ابنك الكثير
      من الفرص المهمة لتطوره الجسماني والاجتماعي.
    • سيتكلف الأبوين ماديا عندما تكون لابنهم نشاطات خارج المنزل مثل
      ممارسة رياضة ما. والحقيقة أن النشاط لا يرتبط فقط بالرياضة. يمكنك
      ببساطة أخذ ابنك لأقرب سوق على الأقدام أو أن يخرج ليتمشى قريبا من المنزل
      بعض الوقت.
    • كثيرا ما يكون الآباء مشغولين وليس لديهم وقت لاصطحاب الأبناء في
      نشاطاتهم المختلفة. حسنا، على الأقل يمكنك أن تسألي ابنك أن يعد المائدة،
      أو يرتب سريره أو يحضر كوب الماء لنفسه بدلا من طلبه فقط أو أن يغسل
      الأطباق. فهذه الأفعال البسيطة ستعوده على الحركة وتجعله أكثر نشاطا.
    طرق لتحفيز ابنك على النشاط:

    هل نفذت كل الأفكار؟ ولا تعرفين كيف تشجعين ابنك على النشاط؟ لدى
    سوبرماما خطط أخرى لتنشيط ابنك الكسول أو الذي يشاهد التلفزيون طوال الوقت
    ولا يتوقف عن ألعاب الكمبيوتر:


    • عليه أن يجتهد للحصول على وقت الراحة:
      اطلبي منه أن يلعب بالخارج أولا أو أن يقوم بممارسة بعض التمارين الرياضية
      قبل أن تسمحي له بمشاهدة التلفزيون أو أن يقوم بمساعدتك في الأعمال
      المنزلية قبل أن يلعب بالكمبيوتر.
    • راقبي الألعاب التي يلعبها على الكمبيوتر:
      يجب أن تكون لديك قواعد معينة لنوعية الألعاب التي يلعبها، امنعي الألعاب
      التي تستغرق وقتا طويل. حتى الألعاب التي تتطلب بعضا من الحركة مثل الويي،
      فإنها ليست بديلا عن الخروج وممارسة الرياضة.
    • قواعد صارمة للتلفزيون: راقبي ما يشاهده ابنك على التلفزيون وحددي أوقاتا زمنية محددة لمشاهدة التلفزيون.
    • لا أكل أثناء مشاهدة التلفزيون، ولا أكل على الأريكة أيضا: امنعي هذه التصرفات وعلميه أن الأكل يكون فقط على مائدة الطعام.
    • اشتري له الألعاب التي تحفز على النشاط: مثل الكرة أو الحبل لنط الحبل.
    • ابحثي عن نشاطات مسلية: على أن يحبها ابنك. فكلما أحب ابنك نشاط ما كلما كان من الأسهل عليه أن يمارسه ويخرج من أجله ويترك الكسل.
    • ساعديه على ممارسة رياضة جماعية: فهذا النوع من الرياضات ينمي مهاراته الاجتامعية ويربطه بالآخرين خصوصا إذا كان يستمتع بهذه اللعبة.
    • ضغط الأصدقاء: تعاوني مع صديقه المقرب
      على تشجيعه على ممارسة رياضة أو نشاط ما يبعده عن الكسل. فمثلا من الممكن
      أن يأخذا معا دروس في الموسيقى أو الكاراتيه.
    • مارسا نشاطا ما معا: كوني مثالا ونموذجا لابنك. شجعيه على ممارسة التمرينات الرياضية معك. لا يمكنك تشجيعه على النشاط وأنت نفسك كسولة.
    • غيري عاداتك وعادات ابنك: مهما كان
      النشاط بسيط إلا أنه سيكون له تأثير. يمكنك أن تركني سيارتك بعيدا قليلا،
      وتسيرا معا مسافة معقولة. يمكنكما استخدام السلم بدلا من المصعد، وهكذا
    .

    شجعى ابنك على النشاط

    		استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
    صفحة 1 من اصل 1

    مواضيع مماثلة

    		-
    » عايزة تشوفى صورة ابنك بعد الجواز ادخلى هنا

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    أحــــــلام الحـــــــــــب :: منتدى المراة (الزوجة والآم) :: قسم امومة وطفولة-
    ©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع