أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب
بسم الله الرحمن الرحيم


اهلا

بكم فى منتديات احلام الحب


يرجى تسجيل الدخول اذا كنت عضو فى منتدى احلام الحب

او

يرجى التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة منتدى احلام الحب
أحــــــلام الحـــــــــــب


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالــدردشـــةمــركز تـحميل المنتدى
المواضيع الأخيرة
» كتاب المعلم فى اللغة الانجليزية للصف الاول الثانوى الصناعى
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2019 11:50 am من طرف سماحة حسين

» طريقة عمل الفراخ المحشية بالصور والخطوات
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:22 pm من طرف امير باخلاقى

» صور اسلامية 2018
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:09 pm من طرف امير باخلاقى

» صور حزينة جدا
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 26, 2018 11:03 pm من طرف امير باخلاقى

» فلل للبيع فى دبى بأفضل الاسعار
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2018 6:55 pm من طرف normostafa

» فلل للبيع فى دبى بأحدث التصاميم
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 18, 2018 9:25 pm من طرف normostafa

» كتاب رسم فني للصف الاول نظام خمس سنوات و 3 سنوات مع شرح بنظام بور بينت
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 05, 2017 3:46 pm من طرف waleed81

» رســــالة حــــــب
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2017 5:28 pm من طرف زائر

» وصدقت مقولتى عندما قلت الموت لا يفرق المحبين
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2017 1:36 am من طرف زائر

» جميع امتحانات الثانوية الصناعية فى جميع الصفوف واجابتها النموزجية
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 07, 2017 4:45 pm من طرف مشمش

» أحم أحم أحم ممكن
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 15, 2017 12:46 pm من طرف امير باخلاقى

» امتحانات اولى صناعى زخرفة نصف العام واخر العام
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 6:27 pm من طرف tifaaa

»  امتحانات أمن صناعي صف اول
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2016 5:20 pm من طرف جمال البلقيني

» امساكية شهر رمضان 2016 في مصر
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:50 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الشهادة الاعدادية 2016 بجميع المحافظات
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 8:35 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف السادس الابتدائى الازهرى 2016
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:48 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى الازهرى 2016
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:44 pm من طرف امير باخلاقى

» نتيجة الصف الثالث الاعدادى 2016
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2016 7:42 pm من طرف امير باخلاقى

» وثائق مسربة: مقربون من مبارك والأسد مرتبطون بشركات غسيل أموال
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:38 pm من طرف امير باخلاقى

» انفجار عبوة استهدفت دورية أمنية بالدلم ومقتل مقيم
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 12:32 pm من طرف امير باخلاقى

مواضيع مماثلة

شاطر

هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..

بريا
V.I.P
برياV.I.P
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Jb12915568671

هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  NXD71510
الهواية : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Readin10
حالتى الآن : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  923
علم الدولة : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2222
الموقع : فى قلب احبائى
المزاج : نحمد الله على كل حال
مُساهمةموضوع: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 01, 2010 10:22 am





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي :-






عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ .. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة ..

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أوعند حدوث ضجيج ..





وقد أظهرت الدراسات بأن 2 % من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12 % من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.









ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟



من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى ( حركة العين السريعة )، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق ( سوبرمان )، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم ، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين أن هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) لم تكن قد توقفت بعد ؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.







هل شلل النوم مؤذٍ؟





ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت ، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.



عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أوالنوم القهري . والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.






العلاج :





يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.



ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :


* حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
* مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
* حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.



sadna
V.I.P
sadnaV.I.P
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Jb12915568671
الهواية : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Writin10
حالتى الآن : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  923
علم الدولة : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1602
الموقع : قلب احبائي
العمل/الترفيه : النت
المزاج : الحمد لله
مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 1:16 am


تسلمي يارب معلومه حلوه اوى ربنا يحفظنا جميعا
زائرزائر
مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 1:55 am

تسلمين حبيبتى
بريا
V.I.P
برياV.I.P
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Jb12915568671

هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  NXD71510
الهواية : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Readin10
حالتى الآن : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  923
علم الدولة : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2222
الموقع : فى قلب احبائى
المزاج : نحمد الله على كل حال
مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 9:54 pm

sadna كتب:

تسلمي يارب معلومه حلوه اوى ربنا يحفظنا جميعا



الله يسلمك ويارب وشكرا على مرورك العطر
بريا
V.I.P
برياV.I.P
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Jb12915568671

هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  NXD71510
الهواية : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Readin10
حالتى الآن : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  923
علم الدولة : هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  Female31
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2222
الموقع : فى قلب احبائى
المزاج : نحمد الله على كل حال
مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 9:54 pm

ام اوتا كتب:
تسلمين حبيبتى



الله يسلمك يا جميييييييييييييل

هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» اعتقال وطن اسمه مصر
» نصائح عند ارتداء قمصان النوم
» ديكور طاولات الأركان في غرفة النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحــــــلام الحـــــــــــب :: المنتدى الثقافى :: قسم ثقافة ومعلومات-